ИМЯ ФАМИЛИЯ

Всё началось с бессонницы и чувства, будто «что-то не так». Потом — панические атаки, резкие скачки давления, ощущение, что я умираю. Прошёл обследования, кардиологи сказали: «Вы здоровы». Но я так не чувствовал.
Случайно наткнулся на Ирину. На сессиях мы вышли на глубокую тему — старый страх потерять контроль, неуслышанные эмоции в семье, страх быть слабым. Через метод Антитриггер я начал по-настоящему проживать то, что прятал годами.
Сейчас — спокойно вожу машину, высыпаюсь, умею остановиться и дышать. Впервые за годы чувствую: я — в теле, я — живой.

ИМЯ ФАМИЛИЯ

Несколько лет жила с хронической аллергией: глаза слезились, кожа чесалась, на любые продукты реагировала. Пропивала курсы, уколы, гормоны — облегчение было, но ненадолго. Плюс появилась вечная усталость, апатия, хотелось лечь и не вставать.
Пришла к Ирине по рекомендации. Честно — сначала не верила, что эмоции могут влиять на тело. А потом поняла: столько лет я подавляла гнев, терпела, «держалась ради всех», забывая про себя. Мы начали с этим работать — через метод Антитриггер я впервые в жизни позволила себе быть честной с собой.

ИМЯ ФАМИЛИЯ

После развода я просто отключилась. Жила по инерции. Не хотела вставать утром. Боялась снова кому-то довериться. Считала, что «сломана» и уже не исправиться.
С Ириной мы работали мягко. Без давления. Я заново научилась чувствовать, распознавать, проживать. Мы закрыли историю боли, прощения, обид. Я начала замечать людей, которые мне искренне близки.
Сегодня у меня есть мечты. Есть я. Есть чувство, что всё только начинается.

ИМЯ ФАМИЛИЯ

После смерти мамы я жила как в тумане. Всё делала на автомате: работа, дом, дети — но внутри было пусто. Просыпалась с комом в горле, не могла спать, раздражалась на близких и сама себя не узнавала.
На первой встрече с Ириной я просто плакала — столько всего накопилось, что казалось, никогда не отпустит. Мы начали работать с чувствами, не копаясь в голове, а как будто «выгружая» всё лишнее через тело. Уже на третьей встрече я впервые за долгое время спала спокойно. Через месяц — улыбнулась утром просто так.
Это не просто психотерапия. Это возвращение к себе. Я не просто пережила горе — я нашла в нём силу.

Готовы начать путь к себе?

Заполните форму ниже
и получите бесплатную консультацию

Нажимая на кнопку "Получить" вы соглашаетесь на обработку персональных данных

Оставьте заявку — я помогу выбрать формат, отвечу на вопросы и запишу вас на консультацию

Получить консультацию в WhatsApp

Получить консультацию
в Telegram